优秀的运动能力是所有NBA运动员的必备素质，联盟中也有像博格斯、罗宾逊这样的矮个子球员取得了成功，他们同样拥有非常出色的身体条件，但在竞争异常激烈的NBA联赛中，若想取得突破，卓越的身体素质是绝对不可或缺的，吉诺比利或许是个特例，尽管他的身体素质并不突出，但他的柔韧性却远超常人。那么现役各个位置麒麟臂球员能否拿到冠军呢？
控卫：威少
威少身长1米91，臂长2米05，能跳86厘米高，助跑能跳96厘米高，能推150公斤重，百米能跑进10秒2。威少跟詹姆斯很相似，都是身材相对较小的大个子球员，身高和臂展都十分突出，弹跳能力也很强，他特别厉害的是肌肉非常发达，这帮助他在突破和防守拼抢时都毫不吃亏，作为后卫，速度对他来说至关重要，威少在这方面更是顶尖，百米跑出10秒2的成绩，在现役后卫中仅次于沃尔，这让他的突破和快攻成为了他得分的主要手段。威少具备极其出色的运动能力，还有百折不挠的拼搏精神，他在赛场上的表现总是充满活力，无论从身体条件还是精神层面，威少都是最佳选择。
分卫；巴特勒
巴特勒和莱昂纳德有着相似的过往，但他的处境比后者更为不利，作为一位30号位选秀球员，他在职业生涯的开端并未获得太多关注，随着罗斯的意外缺阵，巴特勒在公牛队赢得了机会，如今他已是联盟中的顶尖球星之一。巴特勒的身高为2米01，臂展达到2米02，体重为105千克，站立摸高为2米58，他的身体条件并不突出，这也是他在选秀中排名靠后的原因，然而他的身体非常强壮，对抗能力很强，这是他防守表现优异的关键，巴特勒是个典型的硬朗球员，在场上始终展现出钢铁般的防守，同时他场均还能得到22分，是得分后卫中最优秀的那一类
小前锋：詹姆斯
詹姆斯的身体条件极为出色，身高达到两米零三，臂展宽达两米一十四，体重重达一百一十三公斤，站立时能摸到两米七的高度，他的跟腱长度为二十八点七厘米，百米短跑成绩能够达到十点六秒，尽管体型非常庞大，但他的速度依然十分敏捷，强大的体格和迅捷的移动能力，使得他的突破成为了他最厉害的得分手段，詹姆斯垂直弹跳能力达到九十三厘米，助跑后能跳出一百一十八厘米的高度，滞空时间持续零点九一秒，这个成绩仅次于乔丹的零点九二秒，因此詹姆斯的突破技术几乎可以称作NBA历史上最顶尖的水平，同时他还具备非常全面的个人技术，所以詹姆斯作为毫无疑问的NBA历史最佳小前锋，无论从身体条件还是其他各项能力来看，都堪称历史最优秀球员。
大前锋：伊巴卡
伊巴卡身高达到了2米08，他的臂展长达2米21，体重为107千克，垂直弹跳能力为89厘米，助跑弹跳则是94厘米，这些数据都说明他的身体素质非常出色，对于内线球员而言属于顶尖水平，伊巴卡具备非常强的对抗实力，最为关键的是他拥有2米21的臂展，这使他在内线防守时能够构成严密的屏障，作为“雷霆四少”成员之一，伊巴卡不仅内线攻防俱佳，而且在进攻端也颇具手段，能够利用突破为队友创造机会，他的三分球命中率达到了35%，这赋予了他在外线足够的威胁，同时场均能够送出2.25次盖帽，证明了他既能防守内线，也能协防外线。伊巴卡是一位能力全面的四号位球员，他既能在内线掌控局面球迷网，也能在小个阵型中客串五号位，进攻时能够有效拉开对手，防守时则坚不可摧，堪称四号位位置上的顶尖人才之一。
中锋：霍华德
霍华德堪称当今NBA中最出色的“擎天柱”了，在其巅峰状态时，他足以与詹姆斯进行一对一的较量，这位曾经的状元球员，在篮下也曾展现出绝对的统治力，而在魔术队效力期间，霍华德更是当时联盟公认的第一中锋。霍华德身高达2米11，臂长有2米25，站立时能摸到2米63的高度，体重增到了120公斤，霍华德具备非常出众的身体条件，其上肢力量十分强大，霍华德能卧推160公斤，对于他这样的身高来说，已经非常出色了，霍华德百米冲刺成绩是14秒（奥尼尔百米成绩为15.9秒），霍华德不仅上肢力量突出，而且非常敏捷，整体身体素质相当好，霍华德是当之无愧的最佳中锋。
